segundo tiempo brazos arriva tercer tiempo brazos a los costados y firmes y firmes y firmes listos listos y empezamos y ahora vamos al ejercisio numero 10 para hacer trabajar los muslos de la espalda y la cintura much. much. mucha energia listos y empezamos ejercisios numero 26 27 y 28 vamos a saltar un poco pocision inicial parado sobre un pie el otro extendido y elevado a un costado y vamos a realizar dos saltitos con cada pie alternando la extencion del hombro y emp. emp. empezamos arriva abajo arriva abajo ahora devemos volver poco a poco a la normalidad mientras usted se deleita con musica suave , suave...
